チャップアップ

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チャップアップを試して分かった6つの事実・口コミでは分からないこと

チャップアップ 使用前 使用後

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〜管理人・亀梨の育毛剤で、髪の毛が復活した全過程を包み隠さずご紹介します〜

 

管理人・亀梨が、育毛効果を体感した4ヶ月〜チャップアップ編〜

 

これまで髪の毛が生えた体験談を告白します。
亀梨 悲しい
実は・・「薄毛」「育毛」この言葉は自分とは全く無縁だと思っていました。

 

大学を卒業し、社会に出て何年か経ったある日、社員旅行の際の自分の写真を見て愕然としたのです。
「オレって、髪が薄くなってる!?」

 

今から約15年前、ここから薄毛との戦いが始まったのです。

 

チャップアップとの出会い

 

そのときも、夜中に1人、インターネットで色々と調べていました。
ミノキシジル、AGA、5αリアクターぜ、DHT、・・・色々な用語を覚えました。

 

aga 薬イメージ

その中でもAGA「男性型脱毛症」という単語が私の興味を引きました。主に男性ホルモンによる薄毛や脱毛の症状を総じてAGAと呼ぶらしいのですが、私の症状はAGAに近い様な気がするのです

 

色々調べていくうちに、AGAにはミノキシジルという成分が効果的らしいのですが、このミノキシジルは副作用も多く、かなりリスクのある薬だという事が分かりました。その分、人によっては効果が出やすい場合もあるみたいなのですが、私の場合はどうなるか使用してみなくては分かりませんし、それではリスクが多すぎます。

 

チャップアップ 公式
どんどん調べていくとチャップアップと言う育毛剤が色々なサイトで紹介されている事に気づきました。
他にも色々な育毛剤があるようですが、チャップアップを推奨しているサイトが多く、口コミを見ても良い意見が多いようです。もちろんすべての口コミやインターネット上での反応を鵜呑みにするワケではありませんが、まったく効果の無い製品だったらここまで露出されることも無いと思うのです。

 

 

また、チャップアップに含まれている【M-034】という成分ですが、アメリカにおいてミノキシジルと【M-034】の効果を比較したところ、同等の毛髪再生率が確認されたとのこと。

 

ミノキシジルはかなり重い副作用が出る事があるので、いくら発毛・育毛効果があると分かっていても使いたくないと思っていましたが、同等の効果があり副作用の無い【M-034】が含有されているのは心強いですし、何より副作用のあるAGA治療薬よりも安心して使えるかな?と思ったのです。
何回も言いますが「薄毛が治っても副作用に悩まされたのでは元も子もありません。」

 

というわけで、チャップアップの効能を信じて購入する事にしました!

 

チャップアップ 購入ネットで購入ページから申し込みますが、今回はサプリのセットの「即定期便」を購入しました。
都度注文ですと仕事の忙しさにかまけて注文するのを忘れてしまい、そのまま使わなくなってしまって・・・私のズボラな性格では絶対にこうなる事が予想できたからです(笑)
その点、定期便ならいちいち次回の注文を気にしていなくても大丈夫。
使うからには最低でも半年くらいは腰を据えてしっかりと使っていきたいと思ったのです。

 

チャップアップを使いはじめる

 

チャップアップ 内容
そして注文から2日後、我が家にチャップアップが到着しました。
早速開けてみると、化粧箱に入ったチャップアップ、たくさんの説明書とサプリメントのボトルが入っています。
実物が届いてヤル気が出てきました!

 

早速チャップアップを箱から取出し、掌に少量出してみました。
特にキツイ臭いも無く、べたつかずサラサラとした液体です。
これなら使っているのを他人が気づく事もないでしょう。

 

その日から、早速チャップアップを使い始めました。
チャップアップ 体験談
チャップアップを塗布するタイミングですが、平日会社に行っている時はもちろん塗布できませんので、夜シャンプーをして就寝する前と、朝の出勤前の2回、チャップアップを塗布する事にしました。

 

夜はアミノ酸系の低刺激なシャンプーで洗髪し、その後、ドライヤーでしっかり乾かしてからチャップアップを薄くなっている頭頂部に塗布します。
私は若干頭皮ニキビがあり、そこにチャップアップが付くと若干沁みるので、ニキビに触れないように気を付けながら塗布していきました。
次の朝、起きてからもう一度チャップアップを塗布しますが、朝は少なめに塗布しました。

 

 

チャップアップを使用して1ヶ月目・・

 

チャップアップを使い始めてから、自分の中で育毛をかなり意識するようになりました。

 

まずは食生活の改善

 

牛丼なるべく脂っこいものは避けて野菜や魚を食べるようにしました。ですが、仕事の時間上、どうしてもファーストフードで済ませてしまう事もあります。会社のビルの1Fに牛丼屋さんが入っているため、私は牛丼を食べる事が多いのですが、牛丼のご飯とタマネギだけ食べて、肉は一緒に行った同僚にあげてしまう「肉なし牛丼」を食べたりしました。効果の程はわかりませんが、これでも結構牛肉を食べた気分になります(笑)
また、コンビニで惣菜を買う時も、以前は揚げ物などが多かったのですが、煮物やサラダ類を買うように心がけました。
生活リズムもなるべく夜更かしはせずに、24時には就寝するように心がけました。今まで深夜にやっていた大好きなネットのオンラインゲームも我慢です。

 

すると思わぬ副次的効果が現れました。
まず、寝つきと目覚めが格段に良くなりました。以前は朝起きても身体がダルく、通勤がとても苦痛でしたが、生活リズムが整ってきたせいか毎朝すっきりした気分で目覚め、朝の通勤電車のなかでもウトウトすることが少なくなりました。また、以前は夕方頃になると身体中が脂でベトベトしていたのですが、油ものを控えているせいか、気になるほどベタベタ感が無くなってきました。

 

たばこ
また、これは育毛とは直接関係ないのかもしれませんが、チャップアップを使いだしてから「健康」に関する事を意識するようになりました。何気なくコンビニで雑誌を立ち読みしている時も、それまでは全く興味の無かった健康やヘルスケアに関する記事に目が行く様になりました。そしてその影響でしょうか、何と禁煙にチャレンジするようになったのです!(これまではタバコを1日1箱くらい喫っていました)
とりあえず1日1箱から3日で1箱まで減らせるようになりました。次の目標は1週間で1箱です。(ただいまチャレンジ中!)

 

チャップアップを使用して2ヶ月目・・・

 

チャップアップを使い始めて2か月後・・・
この頃、職場に新人が配属されて私は普段の仕事に加え、新人教育も担当することになりました。
通常の仕事量でも結構キツかったのですが、これに新人教育の業務が加わるととんでもない忙しさになってしまいました。
新人教育の期間は2か月だけですが、その間は目も回るような忙しさで、帰宅は毎日終電。たまに深夜にタクシーを使う事もありました。そんな日は部屋に帰るとヘトヘトで、着替えもせずにそのままベッドに倒れ込んで朝まで爆睡・・・何て事もしょっちゅうでした。もちろんそんな日はチャップアップも塗布しませんでしたし、食生活のバランスどころか生活自体がメチャメチャでした。調子よく進んでいた禁煙(節煙)も2日で1箱くらいのペースに戻っていました。

 

「やっぱりこの調子じゃ育毛を続けていくのは無理だなぁ・・・」

 

そんなコトを考えるようになり、とりあえずチャップアップの定期便を解約することにしました。

 

定期便の解約は電話でするようになっていたのでチャップアップのサポートセンターに電話をし、定期便の解約を申し込みました。

 

が、ここで思いもよらぬ出来事が・・・

 

電話対応していただいた方は女性の方だったのですが、私の今の現状をとても心配していいただき、すごく親身になって相談に乗ってくれました。
色眼鏡的な見方をすれば、メーカー側としてはもちろん定期便を継続して欲しい訳ですから、何とか解約しないように勧めるのは当然だと思います。ですが、それ以上に育毛に対する熱意や、チャップアップを使って育毛を成功させて欲しいという熱意が電話の向こうからひしひしと伝わってきました。また、日頃疑問に思っている点なども質問してみましたが、懇切丁寧に説明してもらいました。
チャップアップ コールセンター
正直言って仕事の忙しさで育毛を怠けていましたが、当初思っていた「最低でも半年は続けてみる」という目標をここで辞めてしまうのはもったいないと思い、解約は踏みとどまる事にしました。また、この電話でのやり取りにより、萎えかけていた育毛へのヤル気が復活しました。このように親身になって対応してくれるメーカーの商品だから間違いないのでは?と感じたのが一番の理由です。

 

その後は遅く帰宅してもなるべくチャップアップを塗布するようにしました。(たまに付けない日もありましたが)また、忙しくても出来るだけ油ものを控え、バランスの良い食生活を心がけました。
実はこの食事ですが、最初の頃は正直言ってちょっとキツかったのです。
もともと脂っこいものが大好きですから、あっさりした食事はものすごく物足りなく感じました。
が、それも10日間程ですっかり慣れてしまい、脂っこいものが無くてもほとんど気にならなくなりました。
とは言っても、焼肉とか家系ラーメンなんかを無性に食べたくなるときもあります。そんな時は無理をせず、たまに食べるようにしていました。あんまり無理をして我慢するのも面白くありませんし。

 

チャップアップを使用して3ヶ月目・・・

 

チャップアップを使い始めて3か月目くらいでしょうか、いつものように朝の出勤前にチャップアップを塗布していると、頭頂部の頭皮に触れた指先にかすかな突起?のような感触を覚えたのです。
「もしや!?」と思い、手鏡で頭頂部をよーく見てみると・・・

 

生えていたのです!

 

まだ産毛の様な細いものでしたが、間違いなく毛が生えてきていました。
この瞬間をどれだけ待ち望んでいたか・・・

 

そして、現在・・・

 

チャップアップを使い始めて4か月半が経ちましたが、産毛の様だったモノは徐々に伸びて太くなり、上から見ると頭皮が透けていた頭頂部もかなり地肌が隠れるようになりました。
まだまだフサフサには程遠いですが、この調子で続けて行けば1年後くらいにはほとんど目立たなくなるハズです。

 

チャップアップ 使用前 使用後

 

 

亀梨流・チャップアップを使った育毛法の詳細は・・→コチラへ>>

 

 

 

濃密育毛剤 チャップアップを体験してみた!

 

チャップアップは、50種類以上の育毛成分を入れた育毛剤で、サプリと合わせて、体の外と中から育毛をしていくタイプです。

 

育毛効果が高い成分が入っていること、使いやすく、きめ細やかなサポートに特徴があります。

 

1日1000人以上の方が、チャップアップを使い始めているという人気の育毛剤です。

 

  • サプリと合わせて50種類の育毛成分が配合
  • 30日間の全額返金保証付き
  • 無添加・無香料で頭皮に良くない成分が入っていない
  • スキンケア専門医のWebメディア「スキンケア大学」で品質認定した育毛剤
  • 育毛剤を使用した方の97%が「使ってよかった」

 

 

チャップアップ,体験談,育毛剤

 

今回は、育毛剤1本+サプリ1本セットの「即定期便」を購入。

 

毎月の定期購入となりますが、定期はいつでもやめられ、
30日間で効果がなかったら、返金保証できます。

 

効果があるか不安で、試すだけなら、
返金保証がついているので安心できます。

 

 

 

<亀梨より一言コメント>

 

チャップアップは、育毛効果が高い50種類の成分をブレンドした、人気の育毛剤+サプリです。

 

商品ページにはあまり強調されてませんが、M-034のミツイシコンブエキスや、ジフェンヒドラミンHCなどの
育毛効果が高いと言われる成分が多く入ってます

 

サプリでは、男性にありがちな栄養不足も補給してくれるので、髪の毛の成長をサポートしてくれます。

 

チャップアップは、育毛成分の多さ、使いやすさ、返金保証があり、初めて育毛剤を使う初心者から、過去に育毛剤を色々試した方も効果が期待できる育毛剤です♪

 


 

<チャップアップの購入データ>

 

価格

容量

送料

返金保証

¥9,090(税込)

即定期便

 

育毛剤120ml

(約1ヶ月分)

サプリ120粒

(1ヶ月分)

¥0

あり(30日)

 

 

チャップアップ育毛剤を到着しました!

 

日曜の夜に注文して、2日間で到着
昼間は仕事しているので、夜の時間帯の配達にしてもらって、無事受け取れました。

 

育毛剤が早く使いたかったので、すぐ届くのはいいですね。
他の育毛剤と較べても最速の部類です。

 

チャップアップ,体験談,育毛剤

 

外見は商品名は書かれておらず、
外からは育毛剤とはわからないようになっています。

 

宅配業者の方は女性でしたが、中身が分からないので、恥をかかずに済みました(^^ゞ

 

チャップアップ,体験談,育毛剤

 

段ボールの中には、チャップアップの育毛剤、サプリ、
頭皮クレンジング剤(サンプル)、説明書類
が入っています。

 

ちょっと箱が大きすぎる感じもしますが、梱包はしっかり、丁寧なのは好印象です。

 

チャップアップ,体験談,育毛剤

 

説明書類は、返金保証書、育毛マッサージのやり方、請求書などです。

 

返金保証書には、30日間使って満足しなければ、返金することを約束します、と
明記されているので、安心して使えますね。

 

育毛剤を使いきっても大丈夫で、銀行振込で返金されます。
しっかり返金方法が書かれているので、安心できます。

 

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説明書には、成功する育毛講座や、
育毛に潜む3つの間違い・危険性、などの育毛で気になる情報が沢山ありますね。

 

特に、育毛剤の使い方が詳しく載っているのがいいです。
育毛サプリは、寝る1時間前に飲むなど、かなりマニアックです^^

 

チャップアップ,体験談,育毛剤

 

チャップアップを使ってみる

 

チャップアップ育毛剤は、サプリとセットで使うのが基本です。

 

育毛サプリは、成長ホルモンが出やすい、
寝る1時間前に飲んで、内側からも育毛促進するとのこと

 

サプリには、育毛効果の成分の中に、ビタミンC、ビタミンB6などのビタミン・ミネラルも入っています

 

一人暮らしだとコンビニ弁当が多くなるので、サプリからもビタミンの栄養が取れるのはいいですね。

 

チャップアップ,体験談,育毛剤

 

チャップアップの育毛剤の外箱はこのような感じです。

 

チャップアップ,体験談,育毛剤

 

外箱から、チャップアップ本体を取り出してみます。

 

ちょうど男性の手で握りやすい大きさで、整髪料を使うような感じで頭のどこでも使えそうです。

 

チャップアップ,体験談,育毛剤

 

チャップアップの噴出口は、プッシュ型ノズルです。

 

気になる頭皮の部分にピンポイントで、分量を自由に調整できるがいいです。
液だれもしづらいので、横の頭皮にも付けやすいです

 

チャップアップの育毛剤は、朝か夜に、シャンプー後に髪が乾いた状態で使います。
頭皮に育毛剤が、染みこむようマッサージすると効果的とのこと。

 

頭皮に付けてみると、少しスッとした感じがします。
指で頭皮に染みこむように揉むと、毛穴に入っていくような感じがします。

 

チャップアップを付けた部分は、乾いても保湿されるようで、
皮膚がしっとりします。でも気持ちいい感じです。

 

育毛剤をつけたり、頭皮マッサージするのはちょっと面倒ですが、
髪の毛が薄くなるよりいいかな・・、毎日の積み重ねが大事とのことです。

 

チャップアップ,体験談,育毛剤

 

 

<亀梨より一言コメント>

 

チャップアップの育毛剤は、透明で無臭で、
プッシュ型で液ダレもしないので、使いやすい育毛剤です。

 

頭頂部だけでなく、M字、生え際など
色々なところに付けやすいですね。

 

育毛で大事なのは「続けること」を考えると、
チャップアップは、使いやすく続けやすいです。

 

返金保証もあるので、万が一、肌に合わないときは、
すぐに返金できるので、安心できますね。

 


 

チャップアップのサプリメントを飲んでみる

 

チャップアップのサプリメントは、寝る前の1時間前に2〜4錠飲みます

 

眠る1時間前に飲んで、成長ホルモンが出やすい時に栄養を届けるとのこと。
サプリメントの成分には、育毛効果があるノコギリヤシなどが配合されています。

 

ノコギリヤシは、髪の毛が生えやる効果がある成分なので、期待できますね^^
さらに睡眠は、髪の毛の成長に大事ですから、できるだけ早めに寝るようにします。

 

チャップアップ,体験談,育毛剤

 

チャップアップのサプリメントは、ニオイは少しクセがありますね。
ただ、飲めないほどキツくはないです。

 

サプリは寝る前の1時間前に飲むのは忘れそうなので、
23時のテレビが始まったら、忘れずに飲むことにしてます^^

 

説明書によると、22時〜2時までが髪の毛が成長しやすい時間帯で、仕事も朝早いので、0時〜遅くても1時には寝るようにしています。

 

人間の体内時計から、成長ホルモンは、22時〜2時に出やすいと言われていて、この時間帯をゴールデンタイムと呼ばれています。

 

ゴールデンタイムに熟睡することで、体内の細胞分裂が促進され、肌などのターンオーバーが進むとされています。

 

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チャップアップの育毛剤は、育毛有効成分、センブリエキス・グリチルリチン酸・ジフェンヒドラミン塩酸塩、海藻エキスM034が配合され、頭皮から育毛をサポート。

 

また、サプリメントから、ノコギリヤシ、イチョウ葉エキスなど中から育毛効果を高めます。

 

現代人は、コンビニ食・居酒屋メニューなどで、食事をしているつもりでも、栄養が偏っていると言われています。

 

髪の毛の生成に必要な、ビタミンB郡は加熱・水に流れることも多く、食事からは思ったよりとれていないこともあります。サプリメントで、栄養素をシッカリ補給することは、髪の毛の育成に重要なファクターになります。

 

 

<亀梨より一言コメント>

 

サプリは、髪の毛を育ているのに大事な栄養成分が入っています。

 

ノコギリヤシを中心とした育毛サプリで、ビタミンB郡など育毛に不可欠な栄養成分が入っています。

 

独身男性で、野菜などが不足している方は、抜け毛などの原因になりやすいので、サプリで、不足しがちな栄養を補給できるのはいいですね。

 

寝る前の1時間前に飲んで、成長ホルモンの分泌に合わせることで、寝ている間に育毛できますZzzz・・・

 

睡眠は育毛にかなり大事なので、できるだけシッカリ寝たいですね^^

 


 

チャップアップで気になる点をチェックしてみました

 

チャップアップのニオイは気にならない?

 

チャップアップは、ほぼ無臭です。
つけた瞬間だけ、少しだけアルコールの匂いを感じますが、鼻を近づけないと分からない程度です。

 

ですので、ニオイで使っていることは、自分も、他の方に分かることはありません。
ニオイに敏感な方でも、気にならずに使えると思います。

 

整髪料、スタイリング剤を使っても大丈夫?

 

整髪料・スタイリング剤は、使う前に、チャップアップを使うように説明書に書かれています。
チャップアップの育毛有効成分が、頭皮にしっかり浸透してから、整髪料を使うと、効果的です。

 

チャップアップを頭皮に塗って、少し乾かせば、整髪料・スタイリング剤は普通に使えます。

 

チャップアップは、勧誘メールなどしつこくないか?

 

チャップアップは、過度なセールスはしてこないです。むしろ、薄毛のフォローをしてくれます。

 

例えば、チャップアップ購入すると、1週間おきくらいに、より効果を出すヒケツなどの情報をメールで送ってきます。

 

↓こんなメールが来ます。

●●様
こんばんは。
チャップアップ公式ショップの●●です。

 

先日も使用開始時にメールをお送りさせて頂きましたが、
チャップアップ即効育毛定期便をお送りさせて頂いてから
、半月くらい経ちますので、
育毛ローションも育毛サプリも
残り半分くらいになっていると思います。

 

まだ半分以上残ってる・・・
もしかしたら使い忘れた日がありましたか?
または使う量が少なかったですか?

 

チャップアップ育毛ローションは1日4ml(30回〜40回プッシュした量)、
チャップアップ育毛サプリは1日4粒を使用してくださいね〜

 

髪の毛が短くて液が垂れてしまう方は15プッシュして1分間のマッサージを2回繰り返すといいですよー
・・・・

 

最初はしつこい勧誘かと思いましたが、違いました(^_^;)

 

間違いやすい使い方や、使い始めての髪の毛の状態はどうなることが多いか、
などの育毛情報を、メールでフォローしてくれます。

 

さらに、疑問に思ったことを思い切って、サポートセンターにも電話してみました。
すると、丁寧に、チャップアップの詳しい使い方や、薄毛を改善する方法を教えてくれました。

 

チャップアップは、購入者の育毛を手助けしたいという意気込みが
伝わってきて、モチベーションが上がります!

 

通常、育毛は、実感するのには、3ヶ月くらいを目処に使うのがいいようなので、
まずは3ヶ月間使い続けるのが、大事みたいです。

(3ヶ月目から髪の毛が生えてくることもあるみたいです)

 

メールや、サポートセンターも活用しながら、チャップアップで薄毛対策すると、
より効果がありそうですね。

 

チャップアップの口コミ傾向を分析して分かることは?

 

実際にチャップアップを体験した上で、ネットの口コミ情報も調べてみて、ネットの口コミを分析してみました。

 

良い口コミの傾向

1ヶ月目で抜け毛が減り、髪の変化を感じる

2〜3ヶ月目で薄くなってきた場所に毛が生えてきた

・肌が弱くても使える

・定期コースのお届け日数が変更できて便利

・返金保証がハッキリ書かれていて安心

サポートセンターの方が親切で、育毛相談に乗ってくれる

 

良い口コミの傾向として、抜け毛が減り始め、
3ヶ月くらいに生え際に髪が生え始めた
、という声が多いです。

 

ヘアサイクルの関係から、誰もが3ヶ月で髪の毛が
生えてくるとは言い切れませんが、
長くて6ヶ月くらいを目処に使ってみるといいと思います。

 

6ヶ月あれば、髪の毛の休止期間が成長期に
移行することができる方が多いです。

 

ちょっと長い期間だと思いますが、1年後・5年後・10年後の
髪の毛のことを考えて、ここはガマンです!

 

返金保証も30日間あります。

 

約1ヶ月で、薄毛対策の最初のステップになる、
抜け毛を減らすことが実感できれば、続けてみるといいですね。

 

悪い口コミの傾向

3ヶ月使ったが効果がない

使い始めたら、抜け毛が増えた

・使い始めたら、かゆみが出てきた

・サプリの併用で少し値段が高い

 

悪い口コミの傾向として、効果がない、抜け毛がさらに増えた、
かゆみが出てきた
、といったものがあります。

 

チャップアップを3ヶ月くらい使って、効果がない方は、
もう少し使ってみると効果が出ることがあります。

 

髪の毛の休止期などを考えると、6ヶ月位をみて
育毛に取り組むといいと言えます。

 

使い始めて抜け毛が増えるのは、髪の毛のヘアサイクルが
退行期〜休止期になって、新しいサイクルに戻るときのサインです。

 

新しいヘアサイクルに入れば、髪の毛の成長期が来るので、
しばらく様子を見ながら使っていただきたいです。

 

かゆみが出る方も、使いはじめると、頭皮の血行が良くなるため、
かゆみを感じる方がいます。

 

抜け毛・かゆみも1ヶ月以上続くようなら、使用を中止し、
サポートセンターに相談してくださいね。

 

チャップアップ 口コミの総括

 

<チャップアップ 口コミの総括>

 

  • 育毛剤を使い初めて使うなら、チャップアップがよい
  • 育毛成分が50種類と、多く含まれ、効果を実感しやすい
  • 返金保証があるので、安心して始められる
  • 使い始めて効果を感じなくても、3ヶ月は続けるほうがいい

 

以上のような、チャップアップは、全体的に高い評価がありました。

 

 

チャップアップの 体験談 まとめ

 

 

<チャップアップが向いている方>

  • 初めて、育毛剤を使い始めたい方
  • 忙しくても、簡単に育毛ケアしたい方
  • サポートセンターで育毛相談したい方
  • 効果が高い成分が沢山入っている育毛剤を使いたい方
  • 返金保証で30日間お試ししてみたい方

 

 

<チャップアップが向かない方>

  • 薄毛が重度の方(髪がほとんどない)

    →薄毛が重度なら、薄毛クリニックでのケアをおすすめします

  • 毎日、育毛ケアを使い続けられない方

 

<私の行った育毛法・まとめ>

 

育毛効果を得るために、栄養、運動など色々試してみましたが、結局は、次の点に集約される感じです。
色々やっても、最後はシンプルな方法になるのだと思いました。

 

これを3ヶ月〜6ヶ月続ければ、育毛体感できるのでは、ないでしょうか。

 

チャップアップを就寝前と朝の2回塗布
アミノ酸低刺激シャンプーでの洗髪
シャンプー後はドライヤーでシャンプー後はドライヤーでしっかり乾かす
脂っこい物はなるべく摂らないようにし、バランスの良い食事を心がける
なるべく、24時には必ず就寝する
電話サポートで育毛相談する

 

私が実践したのは上記の6点。

 

やはり食生活の改善がいちばん難しいですね。特に最初は大変ですが、しばらく続けていると慣れてきます。それまでの辛抱です!
また、禁煙ですが、まだ完全に禁煙はできていません。ですが当初の目標であった1週間1箱のペースまで落とすことが出来ました。目指せ完全禁煙!

 

そして何か疑問点などがあったら電話サポートセンターに電話する。これが結構ヤル気の持続に効果がありました。チャップアップのサポートセンターは本当に親身になって相談を受けてくれるので電話するだけでもとても励みになります

 

この体験記が、あなたの育毛に役立つことを祈っています!

 

▼私の薄毛が改善した経験を、次はあなたが体験してください▼